妊娠中に頻尿になった件

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※シモの話です。

妊娠7か月目に突入してからというものあきらかにトイレの回数が増えました。1日に10回以上は通っています。これさっき摂った水分がそのままでてないか!?と思ったり。

妊婦さんは子宮が大きくなってくるにつれ、膀胱が圧迫されるので頻尿になりやすいそうです。それにしても多い!タイムラグ的にも水分摂る→トイレに行く、この間5分!!
ということもしばしば。

それが日に数回ともなると段々とストレスも感じだし、回数的にも不安になります。これ本当に妊娠だけの理由でこんなにジャージャーでるのかよ、と。

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妊娠中の頻尿対策

家にいることが多いので、行きたくなったら放出するのみで別に困ることもないのですが、たまの外出時に、しかもトイレがすぐにない場所だと非常に困る。

予防策として、外出前にまず自宅でトイレ。目的地に向かう間に少しでも予感がしたら早めにコンビニ等へ寄ってトイレ。目的地に到着してもまずトイレの場所を確認しておく。もう最近トイレのこと考えすぎてます。

水分摂らなければトイレに行く回数が減るかも…!と素人考えで実行してみたのですが、特に変わりませんでした。

結果諦めました。

出るもんは出るし出さなければ体に悪いんだからまあいっか。

子宮で膀胱が圧迫されるということはそれだけ子どもが育っているのだろうとポジティブシンキングに切り替えました。今のところ痛いわけでもなし、ただひたすら出ていくだけなので一時の辛抱と思って我慢します。

身体の不調が少しでも出るとすぐGoogleで検索して大丈夫かどうか調べる癖があるのですが、今回はそう心配することでもないので安心しました。

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