「 妊娠中の食べ物・飲み物 」一覧

気休め?ラズベリーリーフティーに効果はあるのか

気休め?ラズベリーリーフティーに効果はあるのか

出産までのカウントダウンが日に日に怖くなってきました。予定日まであと何日…あと何日…と思う度、嬉しさ半分恐怖半分。初産なので必ずやってくる痛...

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スタバで飲めるディカフェが増えた!

スタバで飲めるディカフェが増えた!

スターバックスで妊婦が飲めるコーヒーといえばディカフェのドリップコーヒーとカフェミストのみでしたが、なんと2017年1月11日(水)から...

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妊娠8か月の膨満感とおやつ事情

妊娠8か月の膨満感とおやつ事情

あけましておめでとうございます。ここ最近年末年始の暴飲暴食が祟り、助産師外来で釘を刺されていたにも関わらず体重は増加の一途を辿ってお...

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つわり中にシリコンスチーマーが神レベルで便利だった話

つわり中にシリコンスチーマーが神レベルで便利だった話

さてさて妊娠中最もめんどくさい家事第1位!料理! 特につわり中は匂いにやられだるさにやられ、それでも作らなければならないそれが料理。 妊...

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ミスドでカフェインレスコーヒー始まりましたよー!

ミスドでカフェインレスコーヒー始まりましたよー!

カフェインが気になる方に。 カフェインを97%カットした生豆を使用したコーヒー。 カフェインレスでも、コクと香りはしっか...

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知らないと怖いトキソプラズマ

知らないと怖いトキソプラズマ

先日の夕食でのこと。前に特売の日に安く買って冷凍しておいた国産鶏むね肉を解凍してチキンカツを作りました。 180度でこんがりと...

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meiji「THE Chocolate」は妊娠中のちょこちょこ食べに最適

meiji「THE Chocolate」は妊娠中のちょこちょこ食べに最適

小雪がおしゃれにチョコレートを食べるCMで気になっていた、meijiの 「THE Chocolate」 コンビニで見かけたので試...

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妊婦でも食べられる寿司ネタを探してみた

妊婦でも食べられる寿司ネタを探してみた

私的妊娠中に食べたいものランキング一位、…それは寿司! 火の通っていない生ものは控えた方が良いのは分かっていても、無性に食べた...

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無印で買えるノンカフェイン飲料 おすすめ5選

無印で買えるノンカフェイン飲料 おすすめ5選

妊娠中は、カフェインが含まれた飲み物はなるべく控えるように言われますが毎日のお茶の時間を無くしたらストレス感じて元も子もないのでノンカフェイ...

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妊娠中の鉄分摂取にしじみ汁最強説

妊娠中の鉄分摂取にしじみ汁最強説

母親学級や助産師外来の栄養指導で貧血予防のために鉄分の摂取について教わりました。 妊娠中に積極的に摂りたい栄養素のようで、効率の良い摂取の...

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